毎年10月に千葉県・東葛地域で開催される伝統の駅伝大会「東葛駅伝」。
今回は令和7年度（第77回）大会のコースを全10区間ごとに詳しく解説します。
距離・区間名称・応援におすすめのスポットに加え、通過時間の目安もご紹介。
観戦予定の方はぜひ参考にしてください。
東葛駅伝・コースの全体概要
下の地図は2024年のコースです。（松戸市公式ページ）
千葉県松戸市から野田市までを走り抜ける全10区間・総距離約31.9kmのコースです。
松戸市民劇場前をスタートし、流山市内を経由して野田市総合公園陸上競技場へと向かうルートは、毎年ほぼ2025年、第77回も同じ構成で行われることが予想されます。
スタート時間は2024年より30分早い9時スタート。
※上の地図の通過時間は2024年のものなので、ご注意下さい。
筆者応援についつい力が入ってしまいます！
スタート地点：松戸市民劇場前（松戸駅東口徒歩5分）
ゴール地点：野田市総合公園陸上競技場（野田市桜台）
総距離：31.9km（全10区間）
中継所数：9か所（松戸市・流山市・野田市にまたがる）
特徴：市街地の平坦区間、住宅街の曲がり角、川沿いの直線、アップダウンのある農道など多彩な地形
このコースは、都市部のスピード勝負と郊外の粘りの走りの両方が試されるため、各校の作戦や選手配置にも注目が集まりますね！
区間別距離とルート
2024年、第1区から10区までの距離を紹介します。
第1区・ 松戸市民劇場～コープみらい 3.5 km
第2区 ・コープみらい～小金中入口 3.3 km
第3区・ 小金中入口～小金北中正門 2.9 km
第4区 ・小金北中正門～セブンイレブン流山野々下店 3.4 km
第5区 ・セブンイレブン流山野々下店～流山運動公園 2.9 km
第6区 ・流山運動公園～西栄寺 2.8 km
第7区 ・西栄寺～西深井小入口 3.4 km
第8区 ・西深井小入口～福寿院 3.4 km
第9区・ 福寿院～上花輪新町 2.6 km
第10区・ 上花輪新町～野田市総合公園陸上競技場 3.7 km
すべて令和6年度（2024年）と同様のコース設計であることから、本年も基本構成は変わらないと見込まれます。
筆者距離は2.6〜3.7kmまでありますね、どの区間にどのような選手を配置するのかが見どころでもあります
応援にオススメのスポット
スタート地点｜松戸市民劇場前
特徴：選手たちが勢いよく飛び出す瞬間を間近で見られる。チームカラーのユニフォームが一斉に並ぶ光景は圧巻。
見どころ：開会式の雰囲気やスタート直前の緊張感。選手同士が声を掛け合う場面も。
アクセス：JR松戸駅東口から徒歩約5分。駅周辺にコンビニやカフェあり。
筆者朝の澄んだ空気の中で聞く号砲は、毎年鳥肌が立つほどの迫力です。
初めて観戦する方には、この瞬間をぜひ味わってほしいな
第4中継所・セブンイレブン流山野々下店付近
特徴：住宅街の中にあり、選手交代の瞬間を間近で観戦できる人気ポイント。
見どころ：中盤戦に入り順位が変動しやすいタイミング。チーム戦略の分かれ目になる区間交代が見られる。
アクセス：つくばエクスプレス・東武野田線「流山おおたかの森駅」から徒歩約15分。周辺道路は混雑しやすいため早めの到着がおすすめ。
駅から歩いて15分でセブンイレブンが目印なら分かりやすく、始めての応援の方もオススメのスポットと言えるでしょう。
第5中継所・流山運動公園
特徴：芝生広場や遊具もあり、家族連れ観戦にぴったり。駐車場（台数限定）もある。
見どころ：後半に向けた選手の気迫。沿道の応援も多く選手が元気をもらえる区間。
アクセス：東武野田線「流山セントラルパーク駅」から徒歩約10分。
第8中継所・福寿院（野田市）
特徴：歴史ある寺院前が中継所になっており、趣のある背景で観戦できる。
見どころ：終盤に差し掛かり、選手の表情やペース配分に勝負の行方が現れやすい。
アクセス：東武野田線「梅郷駅」から徒歩約15分。境内には休憩スペースもあり。
ゴール地点・野田市総合公園陸上競技場
特徴：フィニッシュの感動シーンを生で観戦できる唯一の場所。表彰式も行われる。
見どころ：ラストスパートや歓喜のゴールシーン。ゴール後の選手同士の健闘を称え合う姿。
アクセス：東武野田線「野田市駅」から徒歩約20分。大会当日は臨時駐車場の有無を事前確認。
スタート地点（松戸市民劇場前）：活気ある雰囲気とランナーの力強いスタートを目の当たりにできます。
中継所エリア：区間交代の瞬間が見られる応援の醍醐味。特に狙い目は第4区〜第7区付近。
ゴール地点（野田市総合公園陸上競技場）：ゴールの感動シーンを間近で見られる定番スポット。
筆者ゴール直後に倒れ込む選手、抱き合うチームメイト、涙をぬぐう姿…その一瞬一瞬に、この大会のすべてが詰まっています。
本当に感動する場面です
東葛駅伝2025の開催日や出場校、スタート時間などの詳細は、こちらの記事でまとめています。観戦計画を立てる前にぜひチェックしてください。
→ 東葛駅伝2025の日程・出場校・コースは？第77回大会の見どころも徹底解説
まとめ
東葛駅伝はコース変更が少なく、毎年同じルートを走るため、事前のルート把握は観戦をより楽しいものにしてくれます。
このガイド記事を活用し、今年の応援を万全に準備しましょう！